Ich fange diese Woche wieder an zu joggen; und zwar will ich mich auf einen 10km-Lauf vorbereiten, der im Oktober stattfindet. Jetzt stellt sich mir folgende Frage: mit Hund oder ohne?
Ich wuerde nur sehr ungern alleine durch den Wald rennen. Erstens ist das langweilig, zweitens bin ich ein totaler Angsthase. Deshalb habe ich auch einen HSH
Allerdings ueberlege ich jetzt hin und her, ob ich Fina das zumuten kann. Es geht nicht darum, ob ihr das Spass macht - das tut es ganz sicher nicht - sondern ob sie koerperlich dazu in der Lage ist. Mein Mann sagt nein, Fina ist stark, aber sie ist keine Laeuferin. Recht hat er ja eigentlich; ich wuerde mit einem Ackergaul auch kein Trabrennen bestreiten. Allerdings hat sie doppelt so viele Beine wie ich, was ihr einen klaren Vorteil verschafft. Und ein bisschen Sport wuerde ihr sicherlich gut tun.
Dann kommen aber noch ihre ganzen Koerperlichen Probleme hinzu: Arthrose, Spondylosen und mittlere HD.
10 km wuerde ich ihr eh nicht zumuten, aber ist wohl eine halbe bis 1 Stunde langsamer Dauerlauf drin?
Ich würde sagen: fang langsam mit ihr an, mit Gehpausen, behalte sie an der Leine, lass sie so gleichmäßig wie möglich traben und taste Dich langsam ran.
10 km fände ich auch deutlich zu viel, aber kürzere Strecken in moderatem Tempo mit langsamen Aufbau können ihrer Muskulatur sogar richtig gut tun.
Sehe es wie Tina. Ich hab ja selbst immer sehr schwere Hunde und meiner Erfahrung nach tut das denen in Maßen sogar richtig gut. Mit Aaron bin ich sogar Rad gefahren und mit Jimmy jogge ich ab und an. Wichtig ist halt das Fina gesund ist, mit der Hüfte alles in Ordnung ist und dann kannste das langsam anfangen und nach und nach steigern. 10km find ich auch durchaus zu viel aber kürzere Strecken sind wahrscheinlich für Fina sogar richtig gut.
Zitat von FinFin im Beitrag #5Joa kommt halt auf die Hüftprobleme drauf an. Muss man dann halt einfach abwägen.
Sie hat HD 3. und 4. Grades.
Ich denke, ich werde es einfach mal ausprobieren und gucken, wie sie sich macht Ich glaube ja auch, dass sich der Muskelaufbau durch moderaten Ausdauersport positiv auf ihre Gelenke auswirkt, aber ich war mir nicht so sicher, ob Fina das mit ihrem Gewicht so kann. Sie ist ja schon ein Brocken. Und jetzt hat sie auch noch ein bisschen Winterspeck angesetzt, der unbedingt weg muss.
Jo dann los. Ich denke auch das sich das in Maßen gut auswirken wird. Auf Waldboden wäre es wahrscheinlich so ziemlich perfekt weil sie dann entsprechend mehr Dämpfung hätte. Wie gesagt- Gewicht ist schon ein Thema aber wir hatten mit unseren Hunden noch nie Probleme. Weder Aaron mit seinen 80kg noch Jim mit seinen 70kg. Mit beiden hab ich Sport gemacht.
Zum langsamen Aufbau: habe ich mit Dark nach der Ellbogen OP ja auch gemacht, angefangen mit 2 min Trab 3 Tage die Woche, pro Woche um 2 min gesteigert, ab der 6 min Marke um 3 min pro Woche gesteigert - ist also wirklich und wahrhaftig eine Ar*** langsame Geschichte
Unser - von der Tierklinik als erstrebenswert angesehener - Endstand: 30 min Trab an 3 Tagen der Woche. Das ist wahrscheinlich auch eine realistische Strecke/Zeit für einen viel schwereren Hund als das Schäfertier (dem die Ellbogen auch jetzt mit 10 Jahren beim traben keinerlei Probleme machen).
Und aus eigener Erfahrung: machst du regelmäßig die halbe Stunde Jogging kriegst du auch locker die Stunde hin! Ab und an laufen wir auch länger, jetzt wo Neo älter ist zwar eher selten, immer nur wenn Neo nicht dabei ist, aber das macht auch Dark mit seinen 10 Jahren noch locker mit. Wobei wir in 30 min "nur" 4 km laufen, da ich Glück habe das der Herr Dark super schnell (oder besser langsam ) in den Trab kommt. Mit deinem Langbein mußt du dich sicher mehr sputen für ein angemessenes Trabe Tempo.
_________________________________________________ Viele Grüße von Christine mit den 3 1/2 Flauschis Berry für immer in meinem Herzen und Neo, Dark & dem kleinen Colonel im Hier und Jetzt
Zitat von FinFin im Beitrag #7Wie gesagt- Gewicht ist schon ein Thema aber wir hatten mit unseren Hunden noch nie Probleme. Weder Aaron mit seinen 80kg noch Jim mit seinen 70kg. Mit beiden hab ich Sport gemacht.
Haha, da ist Fina ja ein richtiges Leichtgewicht gegen mit ihren 60 kg (und 5 davon sind Uebergewicht ).
Hmm, ich weiß aber nicht, ob man eine Dogge da so direkt mit einem Owcharka vergleichen kann - sind schließlich völlig verschiedene Typen Und mit Schäferhunden sicher gleich gar nicht: ein ursprünglicher Schäferhund trabt, trabt, trabt... Ein Owcharka sitzt, geht mal ein bisschen, sitzt,...
Eine Stunde Dauerlauf als Ziel halte ich da schon für sehr viel. Ich würde wohl viel wechseln zwischen Gehen und Traben - das dürfte eher der Veranlagung entsprechen. Aber ob Dir das dann viel zum Training hilft?
___________________ Liebe Grüße Liese mit dem kleinen Tiger Arco und dem riesen Tigerbaby Django sowie mit Herrn Rocky Fuchs, dem großen Tiger, Fräulein Spunky und Hägar Scholli im Herzen
"Ein Leben ohne Fuchs ist möglich, aber sinnlos." :-)
also ich finde den Trainingsplan von Christine nicht verkehrt.... wenn Fine da gar keinen Bock drauf hat wird sie es wohl als HSH zeigen????
aber wie beim Menschen würde ich auch den Untergrund nicht vernachlässigen....
Liebe Grüße
Iris mit Aldo und Holly und mit dem Brunnenelfentier Sarah, unserem Shadow sowie Dusty, für den mir die richtigen Worte fehlen, sowie auch Theo tief im Herzen vereint auf ewig.
„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann.“ Francis Picabia
Veranlagung ist sicher eine andere Liese aber da denke ich tatsächlich das es eine Charakterfrage ist. Es gibt die gemütlichen Typen, die halt lieber rumgammeln oder ruhig des Weges schnüffeln und es gibt die agileren. Ich kenne HSH die haben einen heiden Spaß am Joggen und Radfahren und dann gibt es eben die die da so gar keine Lust drauf haben - eins kannst du mir aber glauben - wenn ein HSH keine Lust auf irgendwas hat, dann hat er die auch nicht Ich bin mir sicher Fina wird ganz schnell zeigen wenn sie da kein Spaß hätte oder auch keine Lust mehr darauf hat oder es ihr eben zu viel wird.
Und den Aufbau von Christine find ich auch nicht verkehrt und ich meine es dürfte jedem klar sein das weder aus Fina unbedingt nen Dauerläufer wird noch aus Jimmy aber wie es im Leben mit fast allem ist muss man halt das richtige Maß finden.
Probier doch einfach aus, wie es sich anlässt. Der Trainingsplan von Christine ist sicher eine gute Grundlage.
Tatsächlich glaube ich auch, dass ein HSH eine halbe Stunde langsames Traben auf weichem Boden durchhalten kann und Fina nicht schadet. Sollte es doch auf die Knochen gehen, wird sie Dir das sicher anzeigen und dann ist ein Umdenken immer noch möglich.
Und sollte es ihr tatsächlich richtig gegen den Strich gehen, zeigt sie Dir das auch.
Also laufen tut Fina an sich schon gerne. Wir sind auch hin und wieder mal 2 - 3 Stunden unterwegs. Vielleicht macht ihr ein bisschen joggen sogar Spass. Und wenn nicht - da habt ihr recht - wird sie es mir unmissverstaendlich klar machen
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- sondern ob sie koerperlich dazu in der Lage ist. Mein Mann sagt nein, Fina ist stark, aber sie ist keine Laeuferin. Recht hat er ja eigentlich; ich wuerde mit einem Ackergaul auch kein Trabrennen bestreiten. Allerdings hat sie doppelt so viele Beine wie ich, was ihr einen klaren Vorteil verschafft. Und ein bisschen Sport wuerde ihr sicherlich gut tun. 
Ich glaube ja auch, dass sich der Muskelaufbau durch moderaten Ausdauersport positiv auf ihre Gelenke auswirkt, aber ich war mir nicht so sicher, ob Fina das mit ihrem Gewicht so kann. Sie ist ja schon ein Brocken. Und jetzt hat sie auch noch ein bisschen Winterspeck angesetzt, der unbedingt weg muss.
) in den Trab kommt. Mit deinem Langbein mußt du dich sicher mehr sputen für ein angemessenes Trabe Tempo.
).
und die 5 verschwinden mit dem Joggen
mit klugen Tigern, die dringend mehr schlafende Liese brauchen (Admin)
Und mit Schäferhunden sicher gleich gar nicht: ein ursprünglicher Schäferhund trabt, trabt, trabt... Ein Owcharka sitzt, geht mal ein bisschen, sitzt,...
